wrapper

Суббота, 10 сентября 2022 00:00 Прочитано 85 раз

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ – ЭТО НЕ ВОПРОС

Врач-нарколог о стрессе, осенней депрессии и алкоголе 

Завтра, 11 сентября, в России отмечается День трезвости.

Что мешает людям бросить пить, почему уйти в запой можно, не заметив этого, и как возникает алкогольная зависимость. На эти и другие темы корреспонденты «Областной Газеты» побеседовали с врачом-наркологом и психиатром Александром Анатольевичем Амбражейчиком.


РАЗРУХА В ГОЛОВАХ

– Александр Анатольевич, как вы считаете, почему день трезвости отмечается только раз в году?

– Отвечу так: для людей, которые уже попали в «лапы» зависимости, День трезвости должен быть каждый день. А вообще такой праздник – это возможность хотя бы раз в году позаботиться о своём здоровье. Ведь алкоголь может разрушить не только печень, но и перевернуть с ног на голову всю жизнь человека, каким бы талантливым и успешным он ни был. Проведение разъяснительных бесед, лекций, различных культурных и спортивных мероприятий, конечно, проблему не решит, но лишний раз напомнит об альтернативных способах снятия стресса.

– Сейчас многие страдают от осенней депрессии и, чтобы улучшить настроение, нередко злоупотребляют алкоголем. Какая доза спиртного может снять стресс, а какая, наоборот, – усугубить?

– Существует такое понятие, как алкогольный маятник. Дело в том, что алкоголь является дозозависимым веществом. Так что практически любая его доза стресс снизит или снимет. Но ненадолго. Дело в том, что при распаде спирт образует уксусный альдегид – вещество с совершенно противоположными свойствами. Поэтому, снимая стресс алкоголем даже в небольшом количестве, помните, что уже завтра ситуация усугубится – на смену эйфории придёт более глубокая депрессия. К тому же, если человек вместо решения какой-либо проблемы начинает пить, у него может сформироваться алкогольная зависимость.


АЛКОГОЛЬ НЕ ТЕРПИТ КОНКУРЕНТОВ

– Говорят, привычка вторая натура. Что бы вы посоветовали тем, у кого выпить с друзьями после работы стало ежедневной традицией?

– Ежедневно – это уже потребность, или зависимость. Такой человек начинает смотреть на всё сквозь призму алкоголя, а через непродолжительное время, чтобы выпить, ему и друзья уже не понадобятся. Алкоголь не терпит конкурентов, рано или поздно он вытесняет все интересы. Я бы посоветовал поискать с друзьями другие способы развлечений и снятия усталости.

– Можете составить рейтинг наиболее стрессовых профессий?

– Очень сложно. Ко мне за помощью обращаются люди, работающие в разных сферах. В последнее время всё чаще – это учителя, медицинские работники, сотрудники силовых структур, бизнесмены – с синдромом выгорания.

– Что скажете тем, кто лечит бессонницу алкоголем, приняв «сто грамм на ночь»?

– Такая привычка очень часто перерастает в алкоголизм. У многих нарушение сна – только первый звоночек о неблагополучии как при невротической патологии, так и при многих заболеваниях нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем. И выбирая в качестве снотворного алкоголь, человек не решает проблему, а наоборот, усугубляет её. Впоследствии он уже не сможет заснуть без спиртного, а доза в 100 грамм перестанет действовать.


СТРЕСС – ПОБУЖДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ

– Вы врач с 30-летним стажем. Изменились ли за это время методы кодирования и тестирования алкоголизма?

– Больших проблем с диагностикой в наркологии не было и нет. Сейчас появились специфические ферменты-маркеры, позволяющие заподозрить алкогольную зависимость у человека, который её тщательно скрывает. Сами методы лечения практически не изменились, изменилась структура лечения.

Многие наркологические школы отказались от методов кодирования и блокирования совсем. В Москве в государственных наркологических учреждениях они не рекомендованы или даже запрещены. Только длительная психотерапия от 6 месяцев и более для формирования ремиссии. В Израиле, например, сначала 6 месяцев психотерапии, затем – одна из методик кодирования, блокирования. Я, как и многие мои коллеги, придерживаюсь мнения, что в первую очередь всё-таки необходимо подавление тяги, затем не менее полугода психотерапевтическая коррекция.

– Как бы вы посоветовали минимизировать стрессы в современном мире?

– Не нужно избегать стресса, прятаться от него. Необходимо адекватно реагировать на людей, обстоятельства, события, которые его вызывают. Любое чувство, эмоция в том числе, стресс – это побуждение не к выпивке, а побуждение к действию, изменениям. Не бойтесь действовать, научитесь воспринимать стресс правильно: не затягивать, не накапливать, не переводить в болезненное состояние – и тогда жизнь засияет новыми красками.

 

 

 

 

 

 

Александр Анатольевич Амбражейчик

Родился в 1970 году в Свердловске.

В 1996 году окончил Уральскую государственную медицинскую академию.

Работал врачом психиатром-наркологом в областной наркологической больнице.

В 2004 году назначен заведующим наркологическим отделением областного наркологического диспансера.

С 2014 года по настоящее время

– заведующий отделением медицинской реабилитации Свердловской областной наркологической больницы.

С 2015 года – внештатный эксперт по наркологии Федеральной службы Росздравнадзора.

В 2022 году стал главврачом клиники лечения неврозов «Кортекс».

Награждён почётной грамотой Законодательного собрания Свердловской области, благодарностью министра здравоохранения РФ.

Женат, воспитывает сына.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Все фотографии, изображения, тексты, личная информация, видеофайлы и / или иные материалы, представленные на электронном вестнике "Жизнь Отечеству", являются исключительной собственностью владельца домена usprus.ru (за исключением материалов переопубликованных из иных источников, с правом публикации, либо авторские тексты, иной материал, переданные для публикации авторами).
Авторские права и другие права интеллектуальной собственности на все материалы, содержащиеся на электронном вестнике "Жизнь Отечеству", принадлежат собственнику домена usprus.ru, либо авторам публикаций, переданные для публикации на электронном вестнике "Жизнь Отечеству".
Использование вышеуказанных материалов без разрешения главного редактора электронного вестника "Жизнь Отечеству" является незаконным согласно ГКРФ.